Este no es un curso más.
Es un espacio de aprendizaje consciente para niñas, niños y adolescentes deportistas, pensado para acompañarlos a conocerse dentro y fuera de la pista, entender su proceso y construir una relación más sana, clara y confiada con la competencia.

En Cre/Ser no trabajamos solo lo que se ve.
Trabajamos también lo que no siempre se entrena:

  • cómo piensan
  • cómo sienten
  • cómo actúan cuando entrenan y cuando compiten

Porque cuando una deportista entiende quién es en la pista, la confianza deja de depender del resultado.

A lo largo del programa, tu hija irá recorriendo un viaje de autoconocimiento, aprendiendo a observarse con más calma, a reconocer sus fortalezas y desafíos, y a desarrollar autonomía emocional y mental para enfrentar la competencia con mayor seguridad.

Este proceso no ocurre solo.
Por eso, madres y padres también forman parte, con clases y reflexiones pensadas para acompañar desde un lugar más consciente, respetando el proceso y favoreciendo la autonomía.

Cre/Ser es un primer paso.
Un espacio para sembrar bases sólidas que acompañen no solo esta temporada, sino todo su camino deportivo y personal.

💫 MÓDULO FAMILIA

Un espacio para comprender el sentido del acompañamiento consciente, el rol de madres y padres en el proceso deportivo y cómo favorecer la autonomía emocional de sus hijas.

Lecciones

🎥 Lección 1 – Taller Introductorio 🌟 Lección 2 para Padres y Madres: ¿Está listo/a para competir? 🎥 Lección nº3 – Acompañar en competencia 🌟 Lección 4 – La voz de la familia 🎥 Lección nº5 – Acompañar en el Presente

​💫 MÓDULO DEPORTISTAS

Antes de hablar de resultados, saltos, ejecuciones o competencias, necesitamos detenernos en algo esencial: 👉 todo proceso deportivo se sostiene sobre raíces invisibles. En este primer módulo comenzamos por ahí. A través de una metáfora simple y profunda —el crecimiento de una planta— tu hija aprenderá a comprender que, así como una planta no crece solo por lo que se ve en la superficie, una deportista tampoco mejora solo entrenando la técnica. En este módulo exploramos los factores invisibles del rendimiento: ✔️las emociones ✔️los pensamientos ✔️los hábitos Aquellos que influyen directamente en la concentración, la confianza y la manera de vivir la competencia. Este módulo es la base de todo el programa. Aquí sembramos conciencia, lenguaje y comprensión del propio proceso.

Lecciones

🎥 Clase nº1 : Los factores invisibles 🎥Clase nº2: Salir de la zona conocida 🎥 Clase nº3: Mi amiga la frustración

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