Taller para Deportistas – Club
Mi confianza antes de competir
Un taller para que tu hijo/a aprenda y entienda cómo enfrentar la competencia, sin miedos y con valentía.
⚡Te explico más detalles en este breve video⚡
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Un espacio de aprendizaje que les ayudará a entender como piensas, sientes y actúan en la pista y qué acciones les permitirá defender su técnica.
Formato del Taller
Total de horas deportistas: 3 horas.
Distribución: 3 días consecutivos o semanales.
Modalidad: Online.
Duración por encuentro: 1 hora.
Opcional: clase para papás y mamás (1 hora y media).
Valor: según número de deportistas.
¿Cómo lo van a lograr?
Programa
🧠 Día 1: "Conocerme para confiar en mí".
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¿Qué quiero lograr en esta competencia? (más allá del resultado)
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Qué me motiva y qué quiero conseguir
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Cuáles son los errores que me alejan de eso… y cómo evitarlos
💡 Día 2: "Superar mis miedos"
- Identificar mis miedos reales antes de competir
- Qué hábitos me dan estabilidad / qué hábitos me quitan poder
- El miedo al «qué dirán» y cómo liberarme de él
🧘 Día 3: "Mi plan previo a la competencia".
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Cómo organizar mi semana antes de competir
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Qué hacer (y qué no) los días previos
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Crear mi propio ritual de confianza antes de salir a la pista
📎 BONUS: PLANTILLAS Y GUÍAS EXCLUSIVAS.
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Plantilla para identificar objetivos reales
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Guía para entrenadores y para papás/mamás
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Guía práctica de respiración.
¡Hola, soy Pau!
¡Hola, soy Pau!
Como tú, he sido patinadora y durante mi vida deportiva logré competir a nivel nacional e internacional.
Comencé a los 4 años y me retiré a los 19 por una grave lesión en mis rodillas.
Hoy, comparto todo lo que a mí me hubiera gustado aprender cuando empecé a patinar, a competir, a lesionarme y a sentir frustración por mi inseguridad, ya que no lograba mostrar en las competencias todo el esfuerzo de mis entrenamientos.
Mi propósito es que construyas un camino deportivo enriquecedor; que aceptes el proceso y los cambios; que respetes tu cuerpo y que, por sobre todo, disfrutes cada minuto en pista.
» Apoya a tu hijo/a a a construir una visión clara sobre lo que quiere conseguir en una competencia, identificando sus miedos y conectando con su concentración».
¿qué incluye este taller?
Total de horas deportistas: 3 horas.
Distribución: 3 días consecutivos o semanales
Modalidad: Online
Duración por encuentro: 1 hora
Opcional: clase para papás y mamás
¿Para quién es este curso?
Para todas las categorías
Sin importar la edad o si entrenas en un nivel de iniciación o de alta competencia.
Deportistas conscientes
Que deseen realizar un viaje hacia su interior, con el fin de descubrir y reconectar con la pasión y las razones que las llevan a entrenar cada semana.
Para quienes desean brillar en la pista
No solo desde la técnica, sino también desde la seguridad, la alegría, el estilo y la pasión.
Para apoyar el entrenamiento técnico
Y deseas aprender a desbloquear su mente y emociones para aprovechar los entrenamientos y expresar todo lo que saben en las comptencias.
Si tienes preguntas…¡Hablemos!
¿Tienes dudas?
Respondo algunas de ellas...
¿Cuáles son las formas de pago?
Puedes pagar con tarjeta de débito, crédito o por transferencia bancaria a través de la plataforma Flow (Chile), Mercado Pago (Argentina) y Stripe, resto del mundo.
Luego de la compra, el responsable de la contratación recibirá un correo con el comprobante y el acceso al curso. Así mismo, en el panel de Usuario, encontrarás el comprobante de compra y podrás modificar tus datos de contacto.
¿Qué pasa si un deportista falta a una clase en vivo?
Si no puedes estar en la clase, no te preocupes, ya que la sesión será grabada y quedará guardada en la cuenta del club.
¿Tendré soporte a mis dudas en este curso?
Claro que sí. Durante el taller abriré un grupo de whatsapp de consulta en Instagram, donde te pondré al día de todo lo que vaya ocurriendo en relación al curso.
Así mismo, enviaré por email toda la información necesaria para que no te pierdas de nada.
¿Pueden participar los padres y las mamás?
¡Sí, pueden participar! No obstante, también el club tiene la opción de tener una clase personalizada diseñada para papás y mamás.
¿Puedo hacer el curso si mi hija o hijo recién empieza a competir?
Sí, puedes participar. De hecho, este taller está pensado para todos y todas las deportistas que quieran sentir seguridad en la pista, con independencia de su categoría o modalidad.
¿Este curso reemplaza un tratamiento psicológico o médico?
No. Este curso no reemplaza ningún tratamiento psicológico o médico. Este curso es un espacio de aprendizaje para que tomes consciencia de la importancia del entrenamiento mental y emocional en tu práctica diaria.
Soy entrenador, ¿puedo hacer el curso?
¡Claro! Te ayudará a entender las emociones de tus deportistas. Sin embargo, el taller de entrenamiento emocional para entrenadores, te entregará más herramientas para guiar las emociones dentro de la pista.
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